СЛОЖНОСТИ МАТЕРИНСТВА
В этой статье вопреки абсолютно неожиданно для вас, я опровергну мнение, что материнство усложняет нашу жизнь и покажу вам его ресурсность.
Мне очень повезло в жизни. Когда я чего-то сильно хочу, то жизнь всегда дает мне шанс. Однажды так же случилось, и с появлением дочки в моей жизни. И какие бы сложности и испытание материнство не несло в мою жизнь, я все так же считаю, что это самое большое чудо, которое со мной произошло.
Так вышло, что сложности, в какой-то момент жизни, я стала воспринимать, как вызовы судьбы (ссылка), которые как будто заставляют меня включить всю свою азартность. Сложности материнства- это одна из тех тем, которая для меня была особенно актуальна. Ведь как это не больно вспоминать, в момент беременности, в моей жизни начало происходить много стрессовых ситуаций, которые я преодолевала с помощью йоги и психотерапии, именно понимая, что это необходимо пройти максимально бережно к себе, ведь мой малыш в животике тоже все это ощущает.
Когда я стала мамой, то сложностей прибавилось. В первый же день, приезда из роддома я вызвала скорую – ребенок срыгнул, и я перепугалась. Долго меня сопровождали сомнения – хорошая ли я мать. Когда эти сомнения улеглись, я стала ощущать потребность во времени для себя. Мне было очень сложно оставить малышку на кого-то. Мой ум постоянно рисовал страшные картины. Пока я не научилась доверять ее другим людям и расслабляться. Потом, я переживала, что не уделяю ей достаточно времени. После того, как ей исполнился год, я не знала, чем я буду заниматься, где работать. Мне не хотелось возвращаться в строительную компанию, в которой я работала до ее рождения.
Очень интересно, что именно для того что бы, закрыть все свои сомнения, возражения и потребности, я приняла для себя решение полностью изменить свою жизнь. Я так мечтала об этом счастливом моменте, что мне хотелось продолжать наслаждаться им. Я начала думать, как же мне найти такой вид деятельности, что бы я смогла уделять достаточно времени своей малышке и жить в состоянии комфорта, при этом реализуя свой потенциал. И как ни странно, я стала делать именно то, о чем уже давно мечтала. По идее появилась одна более серьезная забота в жизни, которая должна была, помешать мне развиваться, но нет. Только не в моем случае. Каким-то чудом, материнство не просто изменило мою жизнь к лучшему, но и сделало меня более успешной и реализованной.
Почему так произошло?
Дело в том, что я уже писала в статье Дочки матери (ссылка) ранее, что дочка приходит в нашу жизнь, чтобы научить нас искренне проявляться. Я уже давно знала, чем хочу заниматься, но родительские установки, и общественное мнение заставили меня заниматься тем, что как казалось, принесет больше финансовой стабильности. И именно материнство, позволило мне выдохнуть, и посмотреть на это со стороны своих истинных желаний. Материнство как будто открывает женский творческий потенциал, с новой силой, и его хочется проявлять.
Есть еще один момент, все что есть в нас, в нашем ребенке проявляется с тройной силой. То количество любви, которая излучала моя дочка тогда вдохновляло меня на настоящие подвиги ради человечества. И мне было из состояния любви, очень важно научить всех, как получать настоящее удовольствие от жизни, с помощью йоги.
Уже только потом, спустя 7 лет, когда я вела тренировки в группе мамочек с детками, я поняла:
ПОЧЕМУ МАТЕРИНСТВО ПОМОГАЕТ РАЗВИВАТЬСЯ
Появление ребенка в вашей жизни, помогает вам перейти на следующий уровень реализации. Но как же это происходит?
Во первых:
Мы становимся ответственными за чью-то жизнь, и это делает нас взрослыми:
Самый быстрый способ для человека стать более зрелым – осознанно взять ответственность за что-то на себя. В психологии, есть такой термин – защитные механизмы психики. Когда у нас случаются стрессовые, ситуации, они включаются, чтобы защитить нашу психику от перенапряжения. Самая распространенная женская защита- это Регрессия (ссылка) или уход в детское поведение. Этот механизм сопровождается снятием ответственности за свои поступки. Женщина как маленький ребенок, начинает плакать, капризничать, просить внимания и заботы, и так как в нашем обществе такое поведение для девочки всегда воспринималось как нормальное, то женщины уже в более зрелом возрасте часто пользуются ею. Причина, снижения регрессивных форм поведения у каждой мамы -она становится ответственной за малыша, и становится зрелой.
Я очень часто слышу от молодых мам, что они не идут в деятельность, потому что это для них огромный стресс. В самореализации есть огромное количество стрессовых ситуаций, которые провоцируют к включению тормоза, но в материнстве есть один секрет. Материнство
Во вторых:
Помогает нам более легко преодолевать стресс- благодаря выбросу окситоцина. Когда рождается ребенок, женское тело производит намного больше окситоцина- волшебного гормона, который снижает тревогу. Женщина как будто становится источником спокойствия и для себя, и для малыша. Ведь ей нужно сейчас осваивать так много нового для взращивания своего чада, а это всегда стресс. Получив эту волшебную инъекцию спокойствия, становится менее тревожно и стрессово и делать что-то для реализации своих самых смелых проектов. Причина, снижения тревожноси мамы, еще и в том, что она становится ответственной за спокойствие малыша, и сама учится быть спокойнее.
В третьих:
Один из самых частых запросов, которые озвучивают мамы уже на первой консультации: у меня сомнения все ли я делаю правильно, хорошая ли я мать?
Таким образом в вашей жизни фонит так называемый комплекс самозванца (ссылка). Каждый раз когда вы сомневаетесь хороши ли вы в чем то, правильно ли вы что то делаете, вы теряете огромное количество энергии. К сожалению, мы не всегда получаем фитбек, о том, насколько наша деятельность ценится. Но в материнстве, в тот момент, когда ты перестаешь обращать внимание на то, как правильно, и начинаешь ощущать любовь малыша, когда он нежно обнимает тебя за шею, или когда искренне признается тебе в любви, все сомнения пропадают. Это первое доказательство для женщины, что она реализовалась в этом мире. И оно, на уровне подсознания, является для нее опорой и в деятельности.
В четвертых:
На подсознательном уровне женщина видит, как малыш преодолевает препятствия в его попытках научится что-то делать и учится у него, становится более целеустремленной и настойчивой. И вот, однажды весь этот опыт материнства первых лет – расширяет женщину- как будто выталкивает ее вперед. Тебя как будто распирает. Появляется подсознательная внутренняя потребность реализоваться в социуме. Конечно это вызывает массу внутренних конфликтов, как это сделать, ведь я мама. Что я слышу от молодых мам у себя на консультациях:
Но все наши сложности, сомнения и поиски это новый потенциал.
Необходимо научится использовать этот потенциал, принесенный материнством в вашу жизнь. Это не просто, но очень интересно. Ведь можно взлететь, на вершину своей реализации, сняв эти ограничения.
Мне очень повезло в жизни. Когда я чего-то сильно хочу, то жизнь всегда дает мне шанс. Однажды так же случилось, и с появлением дочки в моей жизни. И какие бы сложности и испытание материнство не несло в мою жизнь, я все так же считаю, что это самое большое чудо, которое со мной произошло.
Так вышло, что сложности, в какой-то момент жизни, я стала воспринимать, как вызовы судьбы (ссылка), которые как будто заставляют меня включить всю свою азартность. Сложности материнства- это одна из тех тем, которая для меня была особенно актуальна. Ведь как это не больно вспоминать, в момент беременности, в моей жизни начало происходить много стрессовых ситуаций, которые я преодолевала с помощью йоги и психотерапии, именно понимая, что это необходимо пройти максимально бережно к себе, ведь мой малыш в животике тоже все это ощущает.
Когда я стала мамой, то сложностей прибавилось. В первый же день, приезда из роддома я вызвала скорую – ребенок срыгнул, и я перепугалась. Долго меня сопровождали сомнения – хорошая ли я мать. Когда эти сомнения улеглись, я стала ощущать потребность во времени для себя. Мне было очень сложно оставить малышку на кого-то. Мой ум постоянно рисовал страшные картины. Пока я не научилась доверять ее другим людям и расслабляться. Потом, я переживала, что не уделяю ей достаточно времени. После того, как ей исполнился год, я не знала, чем я буду заниматься, где работать. Мне не хотелось возвращаться в строительную компанию, в которой я работала до ее рождения.
Очень интересно, что именно для того что бы, закрыть все свои сомнения, возражения и потребности, я приняла для себя решение полностью изменить свою жизнь. Я так мечтала об этом счастливом моменте, что мне хотелось продолжать наслаждаться им. Я начала думать, как же мне найти такой вид деятельности, что бы я смогла уделять достаточно времени своей малышке и жить в состоянии комфорта, при этом реализуя свой потенциал. И как ни странно, я стала делать именно то, о чем уже давно мечтала. По идее появилась одна более серьезная забота в жизни, которая должна была, помешать мне развиваться, но нет. Только не в моем случае. Каким-то чудом, материнство не просто изменило мою жизнь к лучшему, но и сделало меня более успешной и реализованной.
Почему так произошло?
Дело в том, что я уже писала в статье Дочки матери (ссылка) ранее, что дочка приходит в нашу жизнь, чтобы научить нас искренне проявляться. Я уже давно знала, чем хочу заниматься, но родительские установки, и общественное мнение заставили меня заниматься тем, что как казалось, принесет больше финансовой стабильности. И именно материнство, позволило мне выдохнуть, и посмотреть на это со стороны своих истинных желаний. Материнство как будто открывает женский творческий потенциал, с новой силой, и его хочется проявлять.
Есть еще один момент, все что есть в нас, в нашем ребенке проявляется с тройной силой. То количество любви, которая излучала моя дочка тогда вдохновляло меня на настоящие подвиги ради человечества. И мне было из состояния любви, очень важно научить всех, как получать настоящее удовольствие от жизни, с помощью йоги.
Уже только потом, спустя 7 лет, когда я вела тренировки в группе мамочек с детками, я поняла:
ПОЧЕМУ МАТЕРИНСТВО ПОМОГАЕТ РАЗВИВАТЬСЯ
Появление ребенка в вашей жизни, помогает вам перейти на следующий уровень реализации. Но как же это происходит?
Во первых:
Мы становимся ответственными за чью-то жизнь, и это делает нас взрослыми:
Самый быстрый способ для человека стать более зрелым – осознанно взять ответственность за что-то на себя. В психологии, есть такой термин – защитные механизмы психики. Когда у нас случаются стрессовые, ситуации, они включаются, чтобы защитить нашу психику от перенапряжения. Самая распространенная женская защита- это Регрессия (ссылка) или уход в детское поведение. Этот механизм сопровождается снятием ответственности за свои поступки. Женщина как маленький ребенок, начинает плакать, капризничать, просить внимания и заботы, и так как в нашем обществе такое поведение для девочки всегда воспринималось как нормальное, то женщины уже в более зрелом возрасте часто пользуются ею. Причина, снижения регрессивных форм поведения у каждой мамы -она становится ответственной за малыша, и становится зрелой.
Я очень часто слышу от молодых мам, что они не идут в деятельность, потому что это для них огромный стресс. В самореализации есть огромное количество стрессовых ситуаций, которые провоцируют к включению тормоза, но в материнстве есть один секрет. Материнство
Во вторых:
Помогает нам более легко преодолевать стресс- благодаря выбросу окситоцина. Когда рождается ребенок, женское тело производит намного больше окситоцина- волшебного гормона, который снижает тревогу. Женщина как будто становится источником спокойствия и для себя, и для малыша. Ведь ей нужно сейчас осваивать так много нового для взращивания своего чада, а это всегда стресс. Получив эту волшебную инъекцию спокойствия, становится менее тревожно и стрессово и делать что-то для реализации своих самых смелых проектов. Причина, снижения тревожноси мамы, еще и в том, что она становится ответственной за спокойствие малыша, и сама учится быть спокойнее.
В третьих:
Один из самых частых запросов, которые озвучивают мамы уже на первой консультации: у меня сомнения все ли я делаю правильно, хорошая ли я мать?
Таким образом в вашей жизни фонит так называемый комплекс самозванца (ссылка). Каждый раз когда вы сомневаетесь хороши ли вы в чем то, правильно ли вы что то делаете, вы теряете огромное количество энергии. К сожалению, мы не всегда получаем фитбек, о том, насколько наша деятельность ценится. Но в материнстве, в тот момент, когда ты перестаешь обращать внимание на то, как правильно, и начинаешь ощущать любовь малыша, когда он нежно обнимает тебя за шею, или когда искренне признается тебе в любви, все сомнения пропадают. Это первое доказательство для женщины, что она реализовалась в этом мире. И оно, на уровне подсознания, является для нее опорой и в деятельности.
В четвертых:
На подсознательном уровне женщина видит, как малыш преодолевает препятствия в его попытках научится что-то делать и учится у него, становится более целеустремленной и настойчивой. И вот, однажды весь этот опыт материнства первых лет – расширяет женщину- как будто выталкивает ее вперед. Тебя как будто распирает. Появляется подсознательная внутренняя потребность реализоваться в социуме. Конечно это вызывает массу внутренних конфликтов, как это сделать, ведь я мама. Что я слышу от молодых мам у себя на консультациях:
- У меня нет времени.
- За время материнства я все забыла. Мой мозг работает не на полную мощность.
- Не знаю чем заняться.
Но все наши сложности, сомнения и поиски это новый потенциал.
Необходимо научится использовать этот потенциал, принесенный материнством в вашу жизнь. Это не просто, но очень интересно. Ведь можно взлететь, на вершину своей реализации, сняв эти ограничения.
