Вступление


 

Дорогие женщины!

Мой сайт посвящен методикам красоты и здоровья, позволяющим нам справиться с теми препятствиями, которые встают на нашем пути.

Женское здоровье является тем уникальным ресурсом, благодаря которому возможна жизнь и поэтому – именно наше здоровье является наивысшей ценностью. Но включившись в гонку за достижением каких-то целей мы часто забываем о себе и в результате получаем массу проблем.

Постоянный стресс на работе и в быту, несбалансированное питание и возрастные изменения быстро приводят к жизненной неудовлетворенности, снижению сопротивляемости организма внешним факторам, потерям в красоте, проблемам во взаимоотношениях и пр.

 

Применяемые мною методики направлены на восстановление женской красоты и здоровья естественными методами, без очередных рекордов на тренировках и изнуряющих диет.

Решение наших проблем зависит только от нас самих. От нашего желания помочь себе и возможности выделить на себя время в жестком графике современной жизни. Выделить то время, которое потом вернется к нам сторицей.

Из всего многообразия методик йоги и других систем оздоровления я постаралась выделить те методики, которые можно (и нужно) применять практически каждой современной женщине и с которыми Вы можете предварительно познакомиться на моем сайте или реально опробовать их на проводимых мною занятиях.

Я постараюсь помочь Вам в сохранении или восстановлении Вашего здоровья, и буду рада видеть Вас на своих занятиях.

С уважением,

Светлана